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书单 | 挥泪告别假期?不,节后返工小K助你干劲满满!

2019-10-08 22:26 weila

十一小长假就这么结束了

上班第一天

你的假期综合征犯了吗?

昨天深夜仍无法入睡的小K,脑海里只有一个想法:不能睡,舍不得睡,因为睡醒就要上班了,羡慕能凭借学生党的身份享有绵绵不绝的假期躲过此劫的男男女女。

照例,一贯端庄正经的小K还是要介绍一份书单的,节后返工,基调当然是要干(sang)劲(qi)满(bi)满(ren)。人们对读书最大的误解就是把“读书”约等于“激励”。不是的。只懂用求根公式进取,却不懂人生的花样百出,这些摆在书架上的神明是不会答应的。

已经上班几个小时的你,来聊聊现在的心情啊!小K想做除了上班以外的一切事情,为这样丧气又积极的人生干杯,就今天!

- 是时候发个鸡血朋友圈 -

让老板看见

有朋友圈就有江湖,尤其,朋友圈里还有老板。亮出你与工牌工位精神抖擞的合影,彰显沉迷工作不能自拔的格局和气象,再配上一段励志的、或近来受万千人追捧的高级方法论语录,图文并茂,得老板一欢心,你好我好大家好。

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《自我激励的100种方法》

在这个世界上,没有一种成功不是自我激励的结果。自我激励,不是简单地在内心给自己加油、鼓劲,它是一种有具体方法可循的心理技巧。

《原则》

华尔街投资大神、桥水创始人瑞·达利欧总结40年人生经验,用21条高原则,139条中原则,365条分原则,教你管理个人生活、工作和企业。

- 今天也是干劲满满的一天 -

一想到一生中可能有超过50%的时间都在工作,保持健康的体魄就显得非常重要。但单方面强调精神满足和灵魂飞升是不对的,中医养生也行,朋克养生亦可,养生重在观念、知识和实践。作为灵魂的容器,假期里如脱缰的野马放得过于松的身体,也需要关爱。丛里到外,彻底提升干劲!

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《囚徒健身2: 用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯》

在喧嚣着各种“科学方法”“专家意见”的健身界,带你深入了解“身体锻炼”中朴素的精妙技艺和知识,给出分级锻炼方法。

《黄帝内经》

起源于轩辕黄帝,代代口耳相传,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,于春秋战国时期集结成书,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。

- 好气哦,但还是要保持微笑 -

身在职场的你一定懂得,当有人问你“在吗?”,八成就意味着“我有需求”。在春天这个空气含氧量低本就容易闹小情绪的季节,保持优雅和风度难上加难。好气哦,但还是要保持微笑,不用担心你笑了但是对方没笑也还是白搭,书中自有十八式秘笈。

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《情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法》

我们经常性地遭受情绪创伤,失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样,成了生活的一部分。但是,应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在!

《非暴力沟通》

非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;建立和谐的生命体验。

- 不是很想活,也不是很想死 -

作为一名新媒体小编,最喜欢的对话就是“老板预览了请看看”“好的没问题推送吧”,这一天,在这两句对话没有出现之前,都是求生不得求死不能的人生。这个时候,谁驾驭了自己,谁就掌控了人生。

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