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电子游戏填满了他们的课余生活,体育活动在哪里?

2019-05-09 20:40 青少年运动

一位小朋友在游戏展上试玩电子游戏(图文无关)。(新华社 王雨清/图)

如果孩子们把大部分的课余时间和精力都投入到电子游戏而远离体育活动,他们的身体和精神状态真的有点令人担忧了。

前段时间周末弟弟总是频繁地和我进行视频通话,我问他原因,他回答我的却是很无聊,希望我能陪他多聊聊天。

弟弟已经上初一了,周一到周五上学,到了周六周日就是写写作业,之后的空闲时间就很无聊了。我问他为什么不去找同学或朋友出去玩,他说,大家的课余生活基本是补课、看电视、玩手机游戏,尤其是玩手机游戏,基本变成了他们同龄人消耗课余时间的首选。我建议他去找同学朋友一起打打篮球或玩些其他的体育运动,他却情绪低落地说,大家都不愿意去玩这种体育活动,要么嫌外面天气冷,要么嫌运动累,而轻松的电子游戏显然成了他们的首选。听到这里,我突然觉得很恐怖和担忧,学生强身健体只靠学校一周两节的体育课了?

还记得我上初一时,上学期的学习成绩一塌糊涂。离开了小学的严监管,不适应初中的自主学习是一方面;学习科目多,学习强度大是一方面;我觉得最主要的还是课余活动时间被学习严重压缩了。小学时还有时间大家一起玩玩跳皮筋、跳绳、打沙包等体育游戏,而初中,这些活动基本就被压缩殆尽了。每天大部分时间都在学习,但是即使这样成绩还是上不去,心情也很糟糕。

到了初一下学期,在爸爸的建议和陪伴下,我开始进行晨跑锻炼。开始的前三天,我至今记忆犹新。第一天,我大概跑了200米左右,就已经累得气喘吁吁、头晕眼花(这么说一点都不过分),但是短暂休息后,我又跑了一小段距离;第二天,我的状态稍好了一点,跑的距离也明显远了一点;第三天,我可以不间断跑完大概600米的距离,之后的状态基本每天都在进步,耐力也在不断提高,每天可以完成2000米左右的距离。

而与之同步发生变化的,还有我的学习状态和课间活动。跑步后的我,上课时注意力变得更加集中,学习效率明显提高,学习成绩自然也有了进步。课间活动也被我高效地利用起来,呼朋引伴的做些体育类的游戏活动,心情自然也好了起来。但是还有一些同学当时因为沉迷于电子游戏,时常光顾网吧,甚至通宵达旦,不仅学习成绩和身体素质严重下滑,精神状态更是萎靡不振。

现在想想,以前手机和其他电子设备还没有那么发达,所以大部分孩子的课余活动还是以体育活动为主,但是现在基本覆盖到家家户户了,孩子们使用手机等电子设备也变得普遍。不得不承认,使用手机等电子设备进行学习和休闲娱乐是一个不错的选择,但是如果孩子们把大部分的课余时间和精力都投入到电子游戏而远离体育活动,他们的身体和精神状态真的有点令人担忧了。

如何把孩子们的注意力从电子游戏引导到体育活动上,我想这确实值得我们去思考。

(作者为北京职员)

文章来源:南方周末

 

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